Gojaznost – više od estetskog problema

Gojaznost predstavlja jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice. Prema podacima Svetskog atlasa gojaznosti, skoro dva miliona stanovnika Srbije (28 odsto ukupne populacije) biće gojazno do 2030. godine, dok će još preko 215.000 dece uzrasta od pet do 19 godina imati problem sa gojaznošću. Najnovija istraživanja pokazuju da je gojaznost povezana sa više od 200 različitih bolesti i stanja, a stručnjaci upozoravaju da smo već ušli u eru pandemije gojaznosti.

U ovom tekstu ćemo videti šta je to gojaznost, koje su zdravstvene posledice gojaznosti, koji tipovi postoje, te kako se dijagnostikuje i lieči.

Šta je gojaznost?

Gojaznost nije samo estetski problem, već hronična bolest koja se ispoljava prekomernim nakupljanjem masnih naslaga u organizmu do mere u kojoj može imati ozbiljne neželjene efekte na zdravlje. Ovo stanje nastaje kao posledica unošenja viška hranljivih materija i zahteva doživotno lečenje, baš kao hipertenzija ili šećerna bolest.

Za procenu uhranjenosti najčešće se koristi indeks telesne mase (BMI), koji predstavlja odnos telesne mase i kvadrata telesne visine. Osobe sa BMI manjim od 25 kg/m² imaju normalnu telesnu masu, vrednosti između 25 i 30 kg/m² ukazuju na prekomernu telesnu masu, dok vrednosti iznad 30 kg/m² ukazuju na gojaznost.

Pored BMI, važan je i obim struka, koji kod žena ne bi trebalo da prelazi 80 cm, a kod muškaraca 94 cm. Ovaj parametar ukazuje na abdominalnu gojaznost, koja nosi veći rizik od metaboličkih i kardiovaskularnih komplikacija.

Zdravstvene posledice gojaznosti 

Gojaznost predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik i povezana je sa brojnim bolestima. Kardiovaskularne bolesti, poput koronarne arterijske bolesti, srčanog udara i povišenog krvnog pritiska, češće su kod gojaznih osoba. Abdominalna gojaznost povećava rizik od šloga i infarkta za čak 60 odsto.

Metabolički poremećaji poput dijabetesa tipa 2, insulinske rezistencije i povišenog holesterola takođe su usko povezani sa gojaznošću. Masno tkivo proizvodi supstance koje ometaju delovanje insulina, što objašnjava vezu između gojaznosti i dijabetesa.

Respiratorni problemi, poput apneje u snu i smanjenog plućnog kapaciteta, kao i digestivni problemi (kamen u žučnoj kesi, masna jetra) češći su kod gojaznih osoba. Osteoartritis se javlja zbog dodatnog pritiska na zglobove, a povećan je i rizik od određenih vrsta karcinoma.

Tipovi gojaznosti

Prema rasporedu masnog tkiva, razlikuju se androidni (“oblik jabuke”) i ginoidni (“oblik kruške”) tip gojaznosti. Androidni tip, sa nakupljanjem masti u predelu abdomena, nosi veći rizik od kardiovaskularnih i metaboličkih komplikacija. Ginoidni tip, sa nakupljanjem masti oko karlice i butina, povezan je sa manjim zdravstvenim rizicima, ali većom sklonošću ka mehaničkim komplikacijama.

Dijagnostika i lečenje gojaznosti

Dijagnoza gojaznosti postavlja se merenjem BMI i obima struka, uz laboratorijske analize koje pomažu u otkrivanju metaboličkih poremećaja i potencijalnih endokrinoloških uzroka gojaznosti.

Lečenje gojaznosti zahteva multidisciplinarni pristup. Pravilna ishrana sa smanjenim unosom kalorija, posebno iz prostih šećera i zasićenih masti, predstavlja osnovu lečenja. Redovna fizička aktivnost (najmanje 150 minuta nedeljno) ključna je za gubitak kilograma i poboljšanje metaboličkog zdravlja.

Dugoročni uspeh zahteva trajne promene životnih navika. U nekim slučajevima, lekar može prepisati lekove koji pomažu u kontroli telesne težine, a za ekstremnu gojaznost, bariatrijska hirurgija može biti opcija.

Kada potražiti pomoć? 

Ako imate prekomerne kilograme ili ste gojazni, važno je da potražite stručnu pomoć što pre, posebno ako imate i druge zdravstvene probleme. U Poliklinici dr Brana Kovačević u Novom Sadu, tim stručnjaka pruža sveobuhvatnu negu pacijentima sa gojaznošću.

Naš pristup uključuje pregled endokrinologa, kardiologa, konsultacije sa nutricionistom i pregled fizijatra. Svaki lekar u našem timu donosi višegodišnje iskustvo u lečenju pacijenata sa strogom i dokazanom procedurom.

Ne dozvolite da gojaznost preraste u ozbiljniji zdravstveni problem – preduzmite korake ka zdravijem načinu života danas! Kontaktirajte nas i zakazite pregled – prvi korak ka zdravijem životu je na vama, a mi smo tu da vas podržimo na tom putu.