[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2026\/07\/22\/sportsko-srce-kada-je-uvecan-srcani-misic-znak-zdravlja-a-kada-razlog-za-brigu\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2026\/07\/22\/sportsko-srce-kada-je-uvecan-srcani-misic-znak-zdravlja-a-kada-razlog-za-brigu\/","headline":"Sportsko srce: Kada je uve\u0107an sr\u010dani mi\u0161i\u0107 znak zdravlja, a kada razlog za brigu","name":"Sportsko srce: Kada je uve\u0107an sr\u010dani mi\u0161i\u0107 znak zdravlja, a kada razlog za brigu","description":"Da li ste znali da redovan i intenzivan trening ne oblikuje samo mi\u0161i\u0107e na va\u0161em telu, ve\u0107 i sam sr\u010dani mi\u0161i\u0107? Kod profesionalnih sportista srce prolazi kroz neverovatne promene kako bi se prilagodilo ogromnim fizi\u010dkim naporima. Ovakve promene su prirodan […]","datePublished":"2026-07-22","dateModified":"2026-07-22","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/author\/doktor\/#Person","name":"Filip","url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/author\/doktor\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69dd85135e556fc791c9b86eaef250d5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69dd85135e556fc791c9b86eaef250d5?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Poliklinika dr Brana Kova\u010devi\u0107","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/logo-final2.png","url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/logo-final2.png","width":270,"height":80}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sajt-nettech.rs_.jpg","url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2026\/07\/Sajt-nettech.rs_.jpg","height":768,"width":1366},"url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2026\/07\/22\/sportsko-srce-kada-je-uvecan-srcani-misic-znak-zdravlja-a-kada-razlog-za-brigu\/","about":["Blog"],"wordCount":728,"articleBody":"Da li ste znali da redovan i intenzivan trening ne oblikuje samo mi\u0161i\u0107e na va\u0161em telu, ve\u0107 i sam sr\u010dani mi\u0161i\u0107? Kod profesionalnih sportista srce prolazi kroz neverovatne promene kako bi se prilagodilo ogromnim fizi\u010dkim naporima.Ovakve promene su prirodan odgovor organizma na poja\u010danu fizi\u010dku aktivnost. Me\u0111utim, ono \u0161to je potpuno normalno za maratonca ili profesionalnog pliva\u010da, mo\u017ee biti znak izuzetno ozbiljnog oboljenja kod osobe koja ne trenira redovno.U ovom tekstu \u0107emo detaljno objasniti \u0161ta je zapravo sportsko srce, kako se manifestuje i zbog \u010dega pojava ovih simptoma kod nesportista zahteva hitnu posetu lekaru.\u0160ta je zapravo sportsko ili atletsko srce?\u00a0Sindrom sportskog srca, u medicini poznat i kao atletsko srce, predstavlja potpuno prirodnu fiziolo\u0161ku adaptaciju sr\u010danog mi\u0161i\u0107a na dugotrajan i intenzivan fizi\u010dki trening.Kada telo redovno izla\u017eete naporima, va\u0161im mi\u0161i\u0107ima je potrebna znatno ve\u0107a koli\u010dina kiseonika. Kako bi obezbedilo taj kiseonik, srce postepeno „raste„, njegove komore se blago \u0161ire, a sam mi\u0161i\u0107 postaje deblji i znatno sna\u017eniji. Zahvaljuju\u0107i ovim promenama, srce pri svakom otkucaju ispumpava mnogo vi\u0161e krvi nego kod prose\u010dne osobe, \u0161to mu omogu\u0107ava da radi efikasnije i sa mnogo manje napora u stanju mirovanja.Koji su naj\u010de\u0161\u0107i simptomi sportskog srca?Zanimljivo je da profesionalni sportisti uglavnom ne ose\u0107aju nikakve posebne tegobe zbog ovih promena na srcu. Ipak, kada se urade rutinski kardiolo\u0161ki pregledi, simptomi sportskog srca postaju veoma jasno vidljivi na aparatima.Najprepoznatljiviji znakovi uklju\u010duju slede\u0107e:Usporen rad srca u mirovanju: Ovo stanje se naziva bradikardija, a podrazumeva da srce kuca presporo, \u010desto znatno manje od 60 otkucaja u minuti.Blago uve\u0107ane sr\u010dane \u0161upljine: Ehokardiogram jasno pokazuje pro\u0161irenje leve i desne komore.Sr\u010dani \u0161umovi: Prilikom slu\u0161anja stetoskopom lekar mo\u017ee \u010duti specifi\u010dne, potpuno bezopasne \u0161umove koji nastaju zbog br\u017eeg protoka velike koli\u010dine krvi.Povremeni nepravilni otkucaji: Mogu se javiti bezopasne aritmije koje nestaju \u010dim osoba zapo\u010dne fizi\u010dku aktivnost.Da li postoje opasne posledice sportskog srca?Za zdrave i visoko utrenirane sportiste sindrom atletskog srca apsolutno nije opasan. To nije bolest, ve\u0107 pokazatelj vrhunske fizi\u010dke spreme.Ipak, odre\u0111ene posledice sportskog srca mogu nastati ukoliko sportista naglo i potpuno prestane sa treninzima. Telo mo\u017ee pro\u0107i kroz period adaptacije koji ponekad prate bezopasne, ali neprijatne palpitacije. Pravi problem nastaje kada sportista ima neku genetsku i skrivenu sr\u010danu manu koju promene izazvane treningom mogu dodatno zakomplikovati ili prikriti. Zbog toga su redovni sportski sistematski pregledi od apsolutne va\u017enosti za svakog profesionalca.Za\u0161to je atletsko srce kod nesportista znak za uzbunu?Ako niste profesionalni sportista i ne izla\u017eete se svakodnevnim ekstremnim naporima, va\u0161e srce ne bi smelo da bude uve\u0107ano, niti bi puls u mirovanju smeo da pada ispod normalnih granica.Atletsko srce kod nesportista zapravo ne postoji kao zdrava i prirodna pojava. Ukoliko se kod vas otkriju pro\u0161irene sr\u010dane \u0161upljine ili zadebljan sr\u010dani mi\u0161i\u0107, to je jasan signal da se va\u0161 organizam bori sa nekim ozbiljnim osnovnim oboljenjem.Ovakve promene mogu biti posledica brojnih stanja:Dugogodi\u0161nji visok krvni pritisak: Srce mora da radi pod velikim optere\u0107enjem, zbog \u010dega mi\u0161i\u0107 neprirodno zadebljava.Oboljenja zalistaka: Bilo kakva bolest sr\u010danih zalistaka obuhvata svaku disfunkciju koja naru\u0161ava njihov normalan rad. Takva disfunkcija mo\u017ee vremenom opteretiti sr\u010dane komore, izazivaju\u0107i njihovo \u0161irenje i slabljenje.Poreme\u0107aj cirkulacije: Odre\u0111ena bolest krvnih sudova srca mo\u017ee ozbiljno ugroziti dotok kiseonika do sr\u010danog mi\u0161i\u0107a i dovesti do njegovog popu\u0161tanja.Ne prepu\u0161tajte zdravlje svog srca slu\u010dajuOse\u0107aj umora, nedostatak daha ili iznenadno lupanje srca nikada ne smete pripisivati samo stresu ili umoru. Bez obzira na to da li ste profesionalni sportista koji \u017eeli da proveri svoje granice ili rekreativac koji ose\u0107a neobja\u0161njive tegobe, va\u0161em srcu je potreban stru\u010dan i detaljan nadzor.U Poliklinici dr Brana Kova\u010devi\u0107 na raspolaganju vam je tim iskusnih kardiologa i najsavremenija ultrazvu\u010dna dijagnostika na jednom mestu. Pomo\u0107i \u0107emo vam da razumete svaki otkucaj va\u0161eg srca i odrediti adekvatne korake za o\u010duvanje va\u0161eg zdravlja.Zaka\u017eite preventivni pregled kod kardiologa ovde i saznajte u kakvoj je formi va\u0161 najva\u017eniji mi\u0161i\u0107."},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"2026","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2026\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"07","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2026\/\/07\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"22","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2026\/\/07\/\/22\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Sportsko srce: Kada je uve\u0107an sr\u010dani mi\u0161i\u0107 znak zdravlja, a kada razlog za brigu","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2026\/07\/22\/sportsko-srce-kada-je-uvecan-srcani-misic-znak-zdravlja-a-kada-razlog-za-brigu\/#breadcrumbitem"}]}]