[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2025\/09\/30\/osteoporoza-simptomi-dijagnoza-i-prevencija-preloma\/#BlogPosting","mainEntityOfPage":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2025\/09\/30\/osteoporoza-simptomi-dijagnoza-i-prevencija-preloma\/","headline":"Kako prepoznati osteoporozu (poroznost kostiju) i kako spre\u010diti komplikacije","name":"Kako prepoznati osteoporozu (poroznost kostiju) i kako spre\u010diti komplikacije","description":"Osteoporoza se \u010desto naziva \u201etiha bolest kostiju\u201d, jer se razvija neprimetno, bez simptoma, sve dok ne do\u0111e do preloma. Iako naj\u010de\u0161\u0107e poga\u0111a \u017eene u postmenopauzi, sve ve\u0107i broj mu\u0161karaca i mla\u0111ih osoba suo\u010dava se sa ovim stanjem. Zato je pravovremeno […]","datePublished":"2025-09-30","dateModified":"2025-09-30","author":{"@type":"Person","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/author\/doktor\/#Person","name":"Filip","url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/author\/doktor\/","identifier":1,"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69dd85135e556fc791c9b86eaef250d5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/69dd85135e556fc791c9b86eaef250d5?s=96&d=mm&r=g","height":96,"width":96}},"publisher":{"@type":"Organization","name":"Poliklinika dr Brana Kova\u010devi\u0107","logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/logo-final2.png","url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/logo-final2.png","width":270,"height":80}},"image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sajt-nettech.rs_.jpg","url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Sajt-nettech.rs_.jpg","height":768,"width":1366},"url":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2025\/09\/30\/osteoporoza-simptomi-dijagnoza-i-prevencija-preloma\/","about":["Blog"],"wordCount":625,"articleBody":"Osteoporoza se \u010desto naziva \u201etiha bolest kostiju\u201d, jer se razvija neprimetno, bez simptoma, sve dok ne do\u0111e do preloma. Iako naj\u010de\u0161\u0107e poga\u0111a \u017eene u postmenopauzi, sve ve\u0107i broj mu\u0161karaca i mla\u0111ih osoba suo\u010dava se sa ovim stanjem. Zato je pravovremeno prepoznavanje i le\u010denje klju\u010dno za o\u010duvanje kvaliteta \u017eivota.Ukoliko sumnjate na osteoporozu, zakazivanje pregleda kod na\u0161eg endokrinologa mo\u017ee biti prvi korak ka o\u010duvanju zdravlja kostiju.\u0160ta je osteoporoza?Osteoporoza je hroni\u010dno oboljenje koje dovodi do smanjene gustine i kvaliteta kostiju, \u010dine\u0107i ih poroznim i podlo\u017enim prelomima. U zdravim kostima postoji ravnote\u017ea izme\u0111u razgradnje stare i formiranja nove ko\u0161tane mase. Kod osteoporoze, proces razgradnje nadma\u0161uje obnavljanje, zbog \u010dega kosti postaju krhke i sklone lomu, \u010dak i pri blagim udarcima ili obi\u010dnom padu.Termin \u201cporoznost kostiju\u201d vrlo precizno opisuje su\u0161tinu ovog oboljenja, jer mikroskopske \u0161upljine unutar kostiju postaju sve izra\u017eenije kako bolest napreduje.Koji su simptomi i znaci osteoporoze?U ranim fazama osteoporoza gotovo da ne daje nikakve znake. Bolest se \u010desto otkriva tek nakon preloma, naj\u010de\u0161\u0107e ki\u010dmenih pr\u0161ljenova, kuka ili ru\u010dnog zgloba. Ipak, postoje suptilni simptomi koji mogu da uka\u017eu na njeno prisustvo.postepeni gubitak telesne visinepogrbljeno dr\u017eanjebolovi u le\u0111imakao i ose\u0107aj slabosti u kostima mogu biti rani znaci.Ako imate faktore rizika poput: ranije menopauzehormonskih poreme\u0107ajagenetske predispozicije ili dugotrajne upotrebe kortikosteroida, preporu\u010duje se da redovno kontroli\u0161ete zdravlje kostiju.Kako se dijagnostikuje osteoporoza?Zlatni standard u dijagnostici osteoporoze je DEXA (dual-energy X-ray absorptiometry)skener, koji meri gustinu kostiju naj\u010de\u0161\u0107e u ki\u010dmi i kuku. Ovaj test je bezbolan, traje sveganekoliko minuta, a daje precizne informacije o riziku od preloma.Pored DEXA skeniranja, lekar preporu\u010duje i dodatne laboratorijske analize kao \u0161to su:ukupni kalcijum u serumu, fosfor u serumu, alkalna fosfataza (APL), albumini ( da bi sekorigovao kalcijum), provera funkcije bubrega (urea, kreatinin), 25- OH vitamin D,parathormon (PTH), estradiol kod \u017eena, testosteron kod mu\u0161karaca i markere ko\u0161tanogmetabolizma – osnovni osteokalcin, kako bi se utvrdio uzrok i stadijum bolesti.Laboratorija omogu\u0107ava da se otkrije uzrok ili faktor rizika, a DEXA daje dijagnozuosteopenije ili osteporoze. Osteopenija je stanje izmedju normalne ko\u0161tane mase iosteoporoze koje jo\u0161 uvek ne zahteva medikamentozno le\u010denje.Koji su pristupi le\u010denju osteoporoze?Le\u010denje osteoporoze se zasniva na kombinaciji promene na\u010dina \u017eivota i primenesavremene terapije. Osnovni cilj terapije nije samo da se pove\u0107a gustina kostiju, ve\u0107 i da sespre\u010de prelomi koji mogu ozbiljno ugroziti pokretljivost i samostalnost pacijenta.Terapija mo\u017ee uklju\u010divati lekove koji usporavaju razgradnju kostiju (poput bisfosfonata),kao i one koji podsti\u010du njihovu izgradnju (anabolici). U zavisnosti od uzroka, pacijentimase mo\u017ee preporu\u010diti i nadoknada hormona, posebno kod \u017eena u postmenopauzi.Nezaobilazan deo le\u010denja su i svakodnevne navike. Pravilna ishrana bogata kalcijumom i vitaminom D, umerena fizi\u010dka aktivnost (posebno ve\u017ebe otpora i hodanje), kao i izbegavanje pu\u0161enja i alkohola, zna\u010dajno doprinose o\u010duvanju ko\u0161tane mase.Kada se treba obratiti lekaru?\u00a0Ako ste u\u0161li u menopauzu, imali prelom pri manjoj traumi, uzimate terapiju koja mo\u017ee uticati na kosti (kortikosteroidi ili starije generacije antikoagulantne terapije kao \u0161to suVarfarin i Acenokumarol) ili imate izra\u017eene simptome poput bolova u le\u0111ima i pogrbljenog dr\u017eanja, ne \u010dekajte. Osteoporoza se ne mora videti, ali se itekako mo\u017ee spre\u010diti i le\u010diti.U Poliklinici dr Brana Kova\u010devi\u0107, na\u0161i specijalisti endokrinologije pru\u017eaju sveobuhvatnu dijagnostiku i individualizovan pristup svakom pacijentu. Zaka\u017eite pregled ve\u0107 danas i saznajte koliko su va\u0161e kosti zaista jake."},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"2025","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2025\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"09","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2025\/\/09\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"30","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2025\/\/09\/\/30\/#breadcrumbitem"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Kako prepoznati osteoporozu (poroznost kostiju) i kako spre\u010diti komplikacije","item":"https:\/\/poliklinika-branakovacevic.rs\/2025\/09\/30\/osteoporoza-simptomi-dijagnoza-i-prevencija-preloma\/#breadcrumbitem"}]}]